DÉFICIT ATENCIONAL CON HIPERACTIVIDAD
Déficit de atención con hiperactividad
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que se manifiesta en la infancia y puede persistir hasta la edad adulta. Caracterizado por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad, el TDAH puede afectar significativamente el rendimiento académico, laboral y las relaciones interpersonales de quienes lo padecen.
Déficit atencional con hiperactividad
El Déficit de Atención, conocido clínicamente como Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es una condición neurobiológica que afecta tanto a niños como a adultos, caracterizada por patrones persistentes de inatención, hiperactividad y/o impulsividad. Estas características pueden manifestarse de diferentes maneras, impactando significativamente el rendimiento académico, laboral y las relaciones interpersonales.
Síntomas del trastorno de déficit de atención
Inatención:
- Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades.
- Cometer errores por descuido en el trabajo escolar o laboral.
- Dificultad para organizar tareas y actividades.
- Evitar o mostrar desagrado por tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
- Pérdida frecuente de objetos necesarios para tareas y actividades.
- Fácil distracción por estímulos externos.
- Olvido en las actividades diarias.
Hiperactividad:
- Inquietud o mover en exceso manos y pies.
- Dificultad para permanecer sentado en situaciones donde se espera que lo esté.
- Correr o trepar en situaciones inapropiadas.
- Incapacidad para jugar o participar tranquilamente en actividades recreativas.
- Sentirse a menudo «en marcha» o actuar como si tuviera un motor interno.
Impulsividad:
- Responder antes de que se haya completado una pregunta.
- Dificultad para esperar su turno.
- Interrumpir o entrometerse en las actividades de otros.
Diagnóstico del déficit atención con hiperactividad
- Entrevista clínica con la madre y el padre para conocer el motivo de consulta, así como el historial del paciente (en caso de menores de edad).
- Entrevista clínica con el paciente.
- Psicoeducación sobre TDAH.
- Aplicación de pruebas psicológicas para determinar el riesgo de TDAH (padres y docentes).
- Evaluación por medio de Nesplora (prueba cognitiva de realidad virtual que brinda información con respecto al perfil atencional de estudiantes entre 6 y 16 años).
- Retroalimentación de los resultados obtenidos a partir del proceso diagnóstico.
- Identificación de necesidades terapéuticas.
Diagnóstico del TDAH
El diagnóstico del TDAH lo realiza un profesional de la salud mental a través de una evaluación exhaustiva que incluye entrevistas clínicas, cuestionarios y escalas de comportamiento. Es fundamental que el diagnóstico sea preciso para diferenciar el TDAH de otros trastornos con síntomas similares.
Una herramienta avanzada que utilizamos en nuestra consulta es Nesplora, un sistema de evaluación neuropsicológica basado en realidad virtual. Nesplora permite una valoración objetiva y detallada de las capacidades atencionales y ejecutivas del paciente en un entorno controlado y seguro. Esta tecnología innovadora proporciona datos precisos que ayudan a diferenciar el TDAH de otros trastornos con síntomas similares y a planificar un tratamiento personalizado.
Tratamiento del TDAH
La misma se realiza desde la Terapia Cognitivo Conductual. La intervención no solo se centrará en abordar los síntomas específicos del TDAH, sino también en promover el desarrollo integral del individuo
Posibles áreas de trabajo:
- Regulación Emocional y manejo del estrés/ansiedad.
- Entrenamiento en habilidades sociales.
- Entrenamiento en resolución de problemas.
- Estrategias de planificación y organización.
- Reestructuración cognitiva.
- Estimulación de los diferentes tipos de atención.
- Autoestima y motivación.
- Estrategias para la reducción de conductas impulsivas.
- Entrenamiento en auto-instrucciones.
Nota. Las áreas de trabajo se definen a partir de las necesidades individuales del paciente y los objetivos terapéuticos identificados en conjunto).
Tratamiento del Trastorno de Déficit Atencional con Hiperactividad
Intervención psicoeducativa
Intervención psicológica
Tratamiento médico
En algunos casos se puede recomendar valoración por un médico especialista y que este valore si la persona requiere medicamentos estimulantes y no estimulantes que ayudan a mejorar la concentración y reducir la hiperactividad e impulsividad.
Apoyo en la vida diaria
Además del tratamiento profesional, existen estrategias prácticas que pueden ayudar a las personas con TDAH a manejar mejor sus síntomas:
- Establecer rutinas diarias claras.
- Utilizar herramientas de organización como agendas y recordatorios.
- Crear un ambiente de trabajo libre de distracciones.
- Dividir las tareas grandes en pasos más pequeños y manejables.
Seguimiento del tratamiento del déficit atencional
Se realizarán sesiones de seguimiento para el monitorear el progreso del paciente y valorar el surgimiento de nuevas necesidades.
TDAH en adultos
El TDAH, es una condición neurobiológica que, aunque comúnmente asociada con la infancia, persiste en la edad adulta, puede afectar significativamente la vida diaria, el rendimiento laboral y las relaciones interpersonales de quienes lo padecen.
Síntomas en Adultos:
- Inatención: Dificultad para concentrarse en tareas largas o detalladas, propensión a cometer errores por descuido, olvidos frecuentes y problemas para organizar actividades.
- Hiperactividad: Sensación constante de inquietud, dificultad para relajarse, y tendencia a hablar en exceso o interrumpir a otros.
- Impulsividad: Tomar decisiones precipitadas sin considerar las consecuencias, problemas para controlar las emociones y dificultad para esperar turnos.
TDAH en adultos, impacto en la vida diaria
Impacto en la Vida Diaria: Los adultos con TDAH pueden enfrentar desafíos en varios aspectos de su vida, incluyendo:
- Trabajo: Dificultad para cumplir con plazos, mantener la atención en reuniones y gestionar múltiples tareas.
- Relaciones: Problemas para escuchar activamente, interrupciones frecuentes y dificultades para mantener relaciones estables.
- Organización y Gestión del Tiempo: Tendencia a procrastinar, olvidos constantes y problemas para seguir rutinas establecidas.
Tratamiento de TDAH en adultos
En nuestra clínica, ofrecemos una atención integral y personalizada para adultos con TDAH. Nuestro objetivo es ayudar a cada individuo a entender su trastorno, desarrollar habilidades de manejo efectivas y mejorar su calidad de vida. Si sospechas que puedes tener TDAH, no dudes en contactarnos para una evaluación profesional y comenzar el camino hacia una vida más equilibrada y productiva. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se pueden desarrollar habilidades para la organización, gestión del tiempo y técnicas para reducir la impulsividad. Establecer metas claras, desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar la productividad.
Si sospechas que tú o un ser querido puede tener TDAH, no dudes en buscar ayuda profesional. En nuestra consulta, ofrecemos evaluaciones y tratamientos personalizados, incluyendo la evaluación avanzada con Nesplora, para ayudar a cada individuo a alcanzar su máximo potencial y mejorar su calidad de vida
Dra. Keilyn Monge
Psicóloga y Psicoterapeuta, graduada con honores de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Costa Rica. Cuento con experiencia en el diseño y facilitación de talleres, cursos y capacitaciones sobre temas de discapacidad, TEA, cultura inclusiva, promoción de los derechos humanos, emociones y autorregulación, validación de emociones, salud sexual y reproductiva, así como relaciones sanas de pareja. He trabajado con niños y niñas, adolescentes, adultos de todas las edades, personas con TEA, personas con TDAH, personas con discapacidad y síndrome de Down. Asimismo, cuento con experiencia en la estimulación de personas con deterioro cognitivo. Me apasiona contribuir en los proceses de autoconocimiento, autocuidado, conexión con las necesidades propias y sanación interior de aquellas personas con quiénes trabajo.
Dra. Valeria Segura
Psicóloga y psicoterapeuta graduada de la Universidad Latina a nivel de Licenciatura en Psicología.
Cuento con experiencia en población infanto juvenil, la misma adquirida en alternativa de protección con población en riesgo social. Abordando temáticas de abuso sexual, trastornos del neurodesarrollo, trauma infantil y acompañamiento en procesos de adopción nacional e internacional.
Me apasiona el abordaje infantil desde una crianza respetuosa.
La experiencia adquirida con población adulta ha sido a través de la atención clínica privada, donde mi mayor prioridad es brindar una atención basada evidencia científica y con un gran calor humano.
