El primer paso es tomar conciencia de que el amor es un arte, así como la vida es un arte; si queremos aprender a amar, debemos proceder de la misma manera que debemos proceder si queremos aprender cualquier otro arte, como la música, la pintura, la carpintería o el arte de la medicina o la ingeniería” -Erich Fromm-
Terapia de Pareja
Especialista en Terapia de Pareja
En la relación de pareja, tarde o temprano te encontraras con momentos difíciles de transitar, acumulación de cosas no dichas, dudas acerca de los sentimientos, conflictos que no sabes cómo resolver…
¿Cómo tu relación de pareja? ¿Está pasando por un momento difícil? ¿Sentís que se van acumulando las dificultades y los desacuerdos? ¿No son los mismos desde que se conocieron?
Estas preguntas y otras pueden surgir en una relación de pareja; abordarlas puede ser clave para tener una relación más amorosa. O, si fuera el caso, gestionar una separación sin tanto dolor. Este es el momento de buscar un especialista en terapia de pareja.
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¿Qué es la Terapia de Pareja?
La terapia de pareja está dirigida a solucionar los conflictos, superar las crisis, resolver los problemas de comunicación entre ambas partes y reforzar los aspectos positivos de la relación. No obstante, para llegar a este punto, es necesario desvelar el origen de los conflictos y descubrir la dinámica que está en su base y los alimenta, impidiéndole a la pareja alcanzar un equilibrio satisfactorio.
En la psicoterapia para parejas, se necesitará profundizar en la historia de la pareja. También se suelen analizar las experiencias familiares de ambas personas, sobre todo el tipo de relación que mantenían sus respectivos padres, ya que a menudo los patrones disruptivos provienen de sus hogares de origen, como especialista en terapia de pareja les ayudaré a identificar estos patrones y le acompañará de forma empática en el proceso.
Una vez identificado el problema, un especialista en terapia de pareja,trabajará en la comunicación potenciando habilidades como la escucha activa, la empatía y la expresión asertiva de las emociones, .
No obstante, la psicoterapia para parejas,también se centra en potenciar la responsabilidad, en lograr que ambos acepten que el problema es cosa de dos y que es necesario trabajar juntos para poder superarlo. A la vez, el especialista en psicoterapia de pareja trabajará para que no se instaure una dependencia emocional y se desarrollen las bases para que ambos vuelvan a ilusionarse con la relación, reactivando los pequeños detalles y las atenciones hacia el otro.
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Causas comunes de Consulta
- Desequilibrio de poder
- Escasa intimidad y/o insatisfacción sexual
- Dependencia emocional
- Dificultad en la comunicación.
- Problemas de comunicación
- Dependencia emocional.
- Agresividad y violencia.
- Diferencias culturales
- Infidelidad
- Mediaciones en procesos de divorcios o separación.
- Conflictos en el manejo de las finanzas
- Celos o desconfianza
Terapia Focalizada en Emociones
Es un modelo de abordaje psicoterapéutico principalmente para parejas, pero su eficacia también permite utilizarlo en familias e individualmente. Se basa en la teoría del vínculo, explorando las emociones más profundas y necesidades de apego para expresarlas de forma asertiva generando conexión y cercanía.
Este modelo fue desarrollado por la Dra. Sue Johnson y es el abordaje psicoterapéutico más efectivo para el trabajo con parejas demostrado científicamente por múltiples estudios, teniendo el mayor sostenimiento de resultados en el tiempo en comparación con otros abordajes.
Profundizando en la Terapia Focalizada en Emociones (TFE)
“Si miramos el objeto de nuestro apego con una perspectiva nueva, comprendemos que ese objeto no es lo que nos hace sufrir, sino el modo en que nos aferramos a él” – Matthieu Ricard
– Matthieu Ricard –
Nuestra Psicóloga
Terapia de Pareja
![Psicóloga Keylin Monge Rodríguez TDAH TEA](https://www.clinicacasabienestar.com/wp-content/uploads/2024/05/key-foto-perfil-wep.webp)
Dra. Keylin Monge Rodríguez
Psicóloga y Psicoterapeuta, graduada con honores de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Costa Rica.
Cuento con experiencia en el diseño y facilitación de talleres, cursos y capacitaciones sobre temas de discapacidad, TEA, cultura inclusiva, promoción de los derechos humanos, emociones y autorregulación, validación de emociones, salud sexual y reproductiva, así como relaciones sanas de pareja.
He trabajado con niños y niñas, adolescentes, adultos de todas las edades, personas con TEA, personas con TDAH, personas con discapacidad y síndrome de Down. Asimismo, cuento con experiencia en la estimulación de personas con deterioro cognitivo.
Me apasiona contribuir en los proceses de autoconocimiento, autocuidado, conexión con las necesidades propias y sanación interior de aquellas personas con quiénes trabajo.
Opiniones de Nuestros Servicios
Modalidades de Atención
Nuestros Horarios
Lunes a Viernes de 8:30 a.m. a 7:00 p.m.
Sábados de 7 a.m. a 3 p.m.
Si requiere un horario distinto, consulte por nuestros horarios especiales.
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San José, Barrio Francisco Peralta, Avenida 10, Calle 29
Del KFC de Barrio La California 275 metros al Sur, frente a PREMAFARMA.
Formas de Pago
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Tarifa
₡55,000
Sesión de 1 hora y 30 minutos tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.