Terapia para niños y adolescentes Psicóloga Valeria Segura

Terapia psicológica para niños

“Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista”-Michael Levine-

Permítame formar equipo y como terapeuta, acompañarle en ese proceso para lograr el bienestar de su hijo(a). 

Terapia psicológica para niños

La terapia psicológica para niños es un proceso especializado diseñado para ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones, comportamientos y relaciones. Este tipo de terapia aborda una amplia gama de problemas, desde la ansiedad y la depresión hasta dificultades escolares, problemas de conducta y traumas. Adaptada a las necesidades y capacidades de los niños, la terapia les proporciona herramientas para enfrentar y superar desafíos emocionales y conductuales en un entorno seguro y de apoyo.

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Nuestra Psicóloga

Psicóloga Infantil en San José

Terapia Clínica Conductual

Dra. Valeria Segura

Psicóloga y psicoterapeuta graduada de la Universidad Latina a nivel de Licenciatura en Psicología. 

Cuento con experiencia en población infanto juvenil, la misma adquirida en alternativa de protección con población en riesgo social. Abordando temáticas de abuso sexual, trastornos del neurodesarrollo, trauma infantil y acompañamiento en procesos de adopción nacional e internacional. 

Me apasiona el abordaje infantil desde una crianza respetuosa. 

La experiencia adquirida con población adulta ha sido a través de la atención clínica privada, donde mi mayor prioridad es brindar una atención basada evidencia científica y con un gran calor humano.

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Conoce más de Valeria

EMDR (infanto-juvenil y adultos, trauma psicológico, apego y disociación).

Método PARCUVE (Pánico, ansiedad, rabia, vergüenza, culpa) para el abordaje del trauma psicológico, apego y disociación. 

Brainspotting.  Neuroprocesamiento e integración del trauma

Técnica Caja de Arena sensible al Trauma Psicológico Complejo.

Opiniones de Sus Pacientes

Psicologa en San José y Virtual

Psicóloga Infantil en San José

Causas comunes de consulta en la terapia psicológica para niños

Duelos y pérdidas

Tras la muerte de un familiar o de una mascota, ante un cambio de ciudad, de casa o de colegio, los niños, al igual que los mayores, necesitan pasar por las diferentes fases del duelo.

Problemas en la escuela

Muchas veces detrás de los malos resultados académicos, de la falta de atención en clase o de comportamientos inadecuados con compañeros o profesores puede haber otros conflictos internos o emociones no expresadas. Tal vez afloren en el ámbito escolar y a modo de alerta nos están indicando que necesitan ser atendidos.

Desbordes emocionales (rabietas)

La etapa de las rabietas suele presentarse en torno a los 3 años y, aunque tediosa. En estos casos, trabajaremos tanto con los padres, ofreciéndoles recursos para afrontar estos momentos, como con los niños, a quienes les enseñaremos diferentes formas de expresar y canalizar su rabia de una manera sana y adecuada.

Bullying acoso, abuso o maltrato

La detección a tiempo y el tratamiento psicológico especializado se hacen imprescindibles. Los niños, adolescentes y sus familias podrán expresar durante el proceso de terapia cómo se sienten contando con el apoyo y la protección de la relación terapéutica. Pudiendo así superar estas experiencias tan dolorosas y disminuir el gran impacto emocional presente y futura.

Dificultad en la Aceptación de Límites.

Tanto en la primera infancia como en la etapa de adolescencia, puede ser necesario trabajar con la frustración y los límites. Algo básico que los niños necesitan integrar y aceptar para posteriormente comenzar a establecer relaciones sociales con los demás desde el respeto. Lo que les permitirá a su vez, aprender a poner límites ellos mismos a otras personas con asertividad.

Alteraciones en el sueño, terrores nocturnos y pesadillas.

Pueden sentir miedo a diferentes cosas, y será diferente según la edad. Pueden tener miedo a la oscuridad, a los monstruos, a la muerte… Esto es algo normal, pero si los miedos acaban por interferir de manera significativa en su vida cotidiana, probablemente sea necesario explorar su origen.

Problemas de autoestima y relaciones sociales.

Exploraremos junto a ellos las creencias y la imagen que tienen de sí mismos. Les enseñaremos a cultivar una mirada más amable y amorosa que les permita ver sus cualidades y potencialidades. Y en paralelo, les enseñaremos a entrenar y desarrollar sus habilidades sociales para que empiecen a relacionarse con los demás niños de igual a igual.

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Este tipo de trastornos de la conducta alimentaria, conllevan problemas a nivel físico, conductual y emocional. En muchas ocasiones, pueden estar relacionados con problemas de auto-estima y pueden interferir en los niños y adolescentes tanto en sus relaciones sociales como en su auto-concepto y auto-imagen.

Adicción a sustancias, videojuegos y nuevas tecnologías.

Al igual que cualquier adicción, generan dependencia, ansiedad y alteraciones en la conducta. En nuestra manera de trabajar, abordaremos todas ellas yéndonos a su origen y buscando las causas o necesidades no satisfechas que pueden estar llevando a los adolescentes a refugiarse en estas adicciones.

Ansiedad en niños

La ansiedad infantil es un desorden frecuente en niños y adolescentes. Consiste en la aparición de una sensación de intenso malestar, sin causa objetiva que lo justifique, que se acompaña de sentimientos de aprensión. Las respuestas de ansiedad incluyen síntomas cognitivos y somáticos que son característicos y que expresan la activación del sistema autonómico (inquietud psicomotriz, dificultad para respirar, taquicardia, sensación de muerte inminente, tensión, etc.)

Depresión en niños

La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta la manera en que tu hijo adolescente piensa, se siente y se comporta.

Agresión sexual

Una agresión sexual o abuso se refiere a cualquier contacto sexual no deseado. Sucede cuando alguien te fuerza o presiona (sea física o emocionalmente) a que hagas alguna cosa de tipo sexual. Como psicóloga infantil en San José, trabajo con niños que han sido expuestos a eventos traumáticos. 

Problemas con el control de esfínteres.

El control de esfínter se da cuando las conductas de orinar y defecar dejan de ser un comportamiento reflejo para convertirse en una conducta voluntaria y automática. Controlar esfínteres no es solo una cuestión orgánica también tiene implicaciones consecuencias psicológicas.

Problemas en el desarrollo de las habilidades sociales.

Las habilidades sociales son una serie de conductas, pensamientos y emociones que nos ayudan a que nuestras relaciones interpersonales sean satisfactorias.

Herramientas para el abordaje con niños

Terapia Cognitivo Conductual

La TCC se enfoca en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos. Los niños aprenden técnicas prácticas para manejar la ansiedad, mejorar la autoestima y cambiar comportamientos problemáticos. La TCC es efectiva para tratar una variedad de problemas, incluidos trastornos de ansiedad y depresión.

Arte terapia

La terapia de arte utiliza actividades creativas para ayudar a los niños a expresar sus sentimientos y experiencias. Mediante el dibujo, la pintura y otras formas de arte, los niños pueden explorar emociones difíciles de una manera no verbal, facilitando la comprensión y la resolución de sus problemas emocionales.

Caja de arena

La terapia de caja de arena, también conocida como sandplay therapy, es una forma de terapia que utiliza una caja de arena y figuras en miniatura para ayudar a los niños a expresar y procesar sus emociones y experiencias. Esta técnica es especialmente útil para aquellos que tienen dificultades para verbalizar sus sentimientos o que han experimentado traumas. La caja de arena proporciona un espacio seguro y controlado donde los niños pueden crear escenas y contar historias, facilitando así la expresión emocional y la resolución de conflictos internos.

Terapia EMDR

La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas a sanar de los síntomas y la angustia emocional derivados de experiencias traumáticas y perturbadoras. EMDR fue desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro en la década de 1980 y ha demostrado ser efectiva para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), así como otros trastornos emocionales y psicológicos.

¿Cómo es el proceso de terapia?

Como equipo, nuestro objetivo será hacerle ver a los niños y a los jovenes lo valioso que es solo por existir, por ser él mismo, por ser digno para ser feliz.

Contáctame y empezemos a construir

Adquisición de competencias parentales basadas en un modelo de crianza positiva.

La crianza positiva hace referencia al aprendizaje y las relaciones que se forman entre padres e hijos. Ayudándoles a desarrollarse de forma adecuada y a relacionarse de forma constructiva y no violenta con los demás. Además, aumenta los logros académicos y las expectativas sobre el futuro, les inculca autoestima y confianza en sí mismos y reduce los problemas de conducta.

El reconocimiento: Se trata de reconocer al hijo y sus capacidades. Algunas de las características son:

La empatía: Es la capacidad para ponerse en el lugar de la otra persona y comprender qué siente.

La comunicación efectiva: Hace referencia al diálogo, que promueve una relación abierta y con confianza.

La interacción igualitaria: Se vincula a la comprensión y al uso adecuado del poder y la jerarquía en las relaciones.

La negociación: Es la capacidad de resolver conflictos y problemas para que todas las partes queden conformes. Hay que tener en cuenta, que cuando se negocia no hay vencedores ni vencidos, sino acuerdos.

¡No es maña!

Para tomar conciencia de la importancia de la crianza positiva y de las repercusiones de no hacer uso de ella.

Crianza positiva

Un estilo basado en amor, igualdad y respeto. 

Modalidades de Atención

Psicoterapia para niños y adolescentes de forma presencial.

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Psicoterapia para padres de familia de forma virtual y presencial.

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Apoyos para el proceso de intervención

Formación en Psicología Clínica

La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social.

Pruebas Psicológicas

Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona. Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados. Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.

Evaluación neuropsicológica con Realidad Virtual

Utilizando la innovadora tecnología Nesplora, nos situamos a la vanguardia en el diagnóstico neuropsicológico, ofreciendo a nuestros pacientes evaluaciones precisas y envolventes en entornos virtuales que simulan la vida real.

  • Atención y Concentración: observamos cómo los pacientes gestionan las distracciones en un entorno dinámico virtual.
  • Trastornos del Aprendizaje: analizamos las habilidades de aprendizaje en escenarios que simulan aulas y otros entornos educativos.
  • Memoria y Funciones Ejecutivas: evaluamos la memoria y la toma de decisiones en situaciones que replican tareas cotidianas complejas.

    • Facilitadora de terapia basada en LEGO®

    La terapia LEGO® desarrolla habilidades sociales esenciales. Esta forma lúdica de aprendizaje facilita la interacción natural y espontánea, permitiendo a los participantes experimentar y practicar habilidades sociales en un ambiente seguro y estructurado. Las personas aprenden a tomar turnos, compartir recursos, negociar roles y colaborar hacia objetivos comunes, replicando y ensayando escenarios de la vida real.
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    Lunes a Viernes de 10:00 a.m. a 7:00 p.m.

    Sábados de 7 a.m. a 3 p.m

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    San José, Barrio Francisco Peralta, Avenida 10, Calle 29

    Del KFC de Barrio La California 275 metros al Sur, frente a Prefarma.

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